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1日中のデスクワーク、長時間の運転で、肩こり・腰痛を感じたという経験はありませんか？
そんな時、筋肉の中では酸素が不足し、乳酸等が作られています。すると筋肉は硬くなり、コリやだるさを感じるのです。
つまり、同じ姿勢を続けたり、特定の筋肉ばかり使い続けることが、コリの原因の1つです。

頭痛の発生源は首や肩の筋肉のコリによるものです。

もちろん頭痛を改善するにはそのコリや痛みを出している筋肉を しっかりと割り出して治療する必要があります。
特に頭の重さを支える首の後ろにはたくさんの筋肉があります。

僧帽筋、頭板状筋と呼ばれる首の後ろにある筋肉は 緊張性頭痛の原因筋として有名です。

そのような原因となる筋肉を割り出しほぐすように直接治療していくことが最も早く根本的に治す方法です。